Desde Halloween hasta el Día de San Valentín, el invierno está lleno de dulces tentadores. Aprende maneras fáciles de reducir el azúcar sin dejar de disfrutar tu temporada.
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Los adultos mayores no son los únicos que deben realizarse exámenes de salud. Comience por hacerse estos cinco exámenes en su juventud para tomar el control de su salud.
Con tanta oferta de dulces y delicias de la temporada en todos lados, puede resultar difícil mantener una dieta saludable. Use estos consejos para tomar decisiones inteligentes, sin dejar de lado el sabor.